約5ヶ月の療養を経て職場復帰することになった。 復帰可能の診断書を提出後、人事面談が3回（担当者2回、役職者1回）、産業医面談が2回設定されたため、見込みよりも遅くなってしまったのだが、それには色々事情があったようだ。 職場は、私が休みに入って間…

休務に入るとき、「もう戻りたくない」「もう戻れない」と思っていたが、服薬により「頑張って戻ろう」という気持ちにシフトしてきた。 休務が決まってから2週間くらいは今後の生活の不安でパニックを起こし、号泣するということを繰り返しており、「実家に…

主治医から毎回「外出しなさい」と言われるのだが、やはり遠出するのは気が進まない。 今の会社に復帰する以上、変な噂を立てられたくないからである。 前職の会社で病気になる前、仕事でよくやり取りする人がメンタルをやられて休職されたのだが、「休んで…

今年に入ってからは謎の体調不良が続いた。 極度の食欲不振、目眩、イライラなどで私はホルモンバランスの崩れによるものだと思っていた。婦人科へ行き、ホルモン剤をもらって服用するも生理痛は緩和されても、とにかく気持ちが悪い。確かに2ヶ月くらいは軽…

復帰後は多少の体調不良はありながらも、通常勤務に支障をきたすレベルではない状態を維持できていた。 しかし、会社が吸収合併されることとなり、上司は全て合併先出身者に変わり、元々一緒に働いてきた人たちの退職が相次いだ。 もちろん人事制度も変わり…

それから約5ヶ月間休職することとなったのだが、この失敗を機に自分の病気をきちんと理解する必要があると感じた。 そこで民間資格である、メンタルヘルスマネジメント検定Ⅲ種を受けることにした。 これは、体系的に学べるうえに、他のメンタル疾患について…

私は復職を2度チャレンジし、1回失敗している。 休職に入ると同時に薬は変更となったのだが、1ヶ月もすると薬もだいぶ効いて体調も安定してきた。そして主治医に「だいぶ安定してきたので復帰したい」と伝え、2ヶ月で復職を果たすこととなる。 ただ、これは…

最初に出された薬は副作用がひどく、仕事中もふらつくことがしばしばあった。吐き気止めも併用していたが、気持ち悪さは日に日に酷くなるばかり。 そんなある日、私は通勤中の電車内で気分が悪くなり、途中駅で下車することとなった。とにかく前が見えないの…

私がうつ病と診断されたのは今から6年前のことである。 当時、めまいなどの体調不良に見舞われた私は内科や婦人科、あらゆる病院に診察へ行った。 しかし、どこの科でも異常はなく、最終手段として行ったのが心療内科だった。 問診から診察まで約40分くらい…